Октябрь 2021
Вопросы для самопознания
Первым шагом является определение причины желания отпустить события, которые с вами произошли. Задайте себе эти вопросы:
- Зачем вам обязательно двигаться дальше?
- Как изменится ваша жизнь?
- Как это изменит траекторию в ваших отношениях?
- Как вы будете себя чувствовать в этой новой главе вашей жизни?
И только потом разберите:
- На какой ситуации вы зациклились? Разберите ее по частям.
- Постарайтесь отметить, что именно не позволят вам отпустить ситуацию?
- Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо?
- Возможно ли отпустить ситуацию, если для этого необходимо ваше непосредственное и быстрое вмешательство в процесс?
Отпустите саму себя!
Отпустите в первую очередь себя. Что это означает?
Разрешите себе стать счастливым человеком. Захотите этого.
Оставьте в прошлом провалы и неудачи: простите себя за них.
Сумейте простить себя за давние ошибки, которые когда-то совершили, ведь сегодня они не имеют ни для кого значения, кроме вас самих.
Найдите для себя слова благодарности за совершенные ошибки и действия, сделанные вами в прошлом.
На сегодняшний день у вас есть все, чтобы отпустить негативные и ненужные мысли, действия и убеждения.
Только решитесь, и у вас все получится!
Аффирмации
1. Я выдыхаю обиды — вдыхаю любовь!
2. В моей Душе нет места злу, все занято людьми, которых я люблю!
3. Я отпускаю прошлое. Я забираю всю энергию из воспоминаний.
4. Я освобождаюсь от прошлого. Я прощаю и отпускаю (имя).
5. Я свободна от прошлого. Через прощение я постигаю любовь.
6. Я с радостью живу в настоящем моменте. Сегодня я прощаю. Сегодня я освобождаюсь от обид и боли.
7. Сегодня первый день моей новой жизни. Я прохожу через прощение к пониманию, состраданию и доброте ко всем.
8. В моем сердце нет места боли. Я легко отпускаю обиды.
9. Я живу в принятии и благодарности. Я всегда остаюсь верной себе.
10. Мне легко прощать и отпускать. Я с легкостью прохожу все уроки Души.
"ОМ ШАНТИ ОМ" - Мантра мира и гармонии .
Слово shanti переводится и обозначает такие составляющие как- спокойствие, а также умиротворение,и мир.И когда их поют то провозглашают данное свое намерение,и приводят в гармонию свой внутренний мир. И когда человек понимает смысл тех слов,которые пропеваются,то и мантра тогда будет звучать интенсивнее и правильнее
Если перевести всю фразу-то она звучит так: да будет спокойствие и мир. А любой звук мантры рождает в уме и в теле человека определенную энергетическую вибрацию.
А вот слово и звук Ом — является первоосновой нашей Вселенной. Из слога ОМ происходят все другие мантры.
И этот слог — Ом является главным и медитативным.
Фильмы
- «Там, где сердце»
- «История Рона Кларка»
- «Поллианна»
- «Джерри Магуайер»
- «В погоне за счастьем»
- «Последний подарок»
- «Целитель Адамс»
- «Эффект бабочки»
- «Хористы»