Женский ретрит благодарности
Ретрит + осознанный отдых во Флориде!
С 19 по 24 ноября 2024 ( 6 дней, 5 ночей)
$ 2400 +перелет
Что такое благодарность? Это не просто «спасибо» !
Искренняя благодарность структурирует мышление и позволяет объективно посмотреть даже на те ситуации, в которых обстоятельства складываются не по нашему плану и не соответствует нашим ожиданиям.
Негативное восприятие мира у людей формируется, как правило, из детства. Зачастую в черно-белых тонах реальность видят представители старшего поколения. И этому есть объяснение: стратегией их жизни было выживание. Сейчас другое время, а значит и другие правила. Если нашим предкам приходилось руководствоваться инстинктом самосохранения, то сейчас пора внутреннего роста и развития. И благодарность — одна из основ.
В более глубоком понимании благодарить — значит принять сегодняшнюю реальность. Подобный настрой способствует образованию новых нейронных связей в головном мозге. Если внутри удается сформировать чувство благодарности, то жизнь начинает играть новыми красками. Кроме того, это благотворно влияет на здоровье: снижается уровень стресса и даже болевой порог, улучшается сон, стабилизируется давление. А это основы качественной жизни.
- Ежедневная терапевтическая работа.
- Проживание в отдельной комнате с большой удобной кроватью.
- Органическое хлопковое белье и полотенца.
- Набор для душа, халат, тапочки, фен.
- Полноценное трехразовое питание и перекусы.
- WI-FI and Sound therapy mashine для вашей комнаты.
- Посещение СПА салона с массажем.
- Сауна, джакузи, уличная ванна.
- Встреча и проводы в аэропорту.
- Трансфер по всем локациям.
- Парковочные места.
- Памятные подарки.
- Страховка.
- Перелет.
- Виза в США.
- 12:00 — 17:00 Трансфер из аэропорта, прибытие, размещение;
- 14:00 Обед
- Знакомство
- Отдых
- 20:00 Ужин
- 21:00 Свободное время/общение у огня.
- 9:00 Завтрак;
- 10:00 — 14:00 рабочая сессия
- 14:00- 15:00 Обед
- 15:00 — 17:00 Рабочая сессия
- 17:00 — 19:00 Свободное время для пляжа/сауны/уединения
- 20:00 Ужин
- 21:00 Свободное время/аналитический просмотр фильма, общение у огня.
- 9:00 Завтрак;
- 10:00 — 14:00 Рабочая сессия
- 14:00- 15:00 Обед
- 15:00 — 17:00 Рабочая сессия
- 17:00 — 19:00 Свободное время для пляжа/сауны/уединения
- 20:00 Ужин
- 21:00 Свободное время/аналитический просмотр фильма, общение у огня.
- 9:00 Завтрак;
- 10:00 Посещение СПА на целый день
- Обед
- Массаж
- 18:00 Свободное время
- 19:00 Ужин
- 20:00 Свободное время/аналитический просмотр фильма, общение у огня.
- 9:00 Завтрак;
- 10:00 — 14:00 Рабочая сессия
- 14:00- 15:00 Обед
- 15:00 — 17:00 Рабочая сессия
- 17:00 — 19:00 Свободное время для пляжа/сауны/уединения
- 20:00 Ужин
- 21:00 Свободное время/аналитический просмотр фильма, общение у огня.
- 9:00 Завтрак;
- 10:00 — 14:00 Рабочая сессия
- 14:00- 15:00 Обед
- 15:00 — 17:00 Рабочая сессия
- 17:00 — 19:00 Свободное время для пляжа/сауны/уединения
- 20:00 Ужин
- 21:00 Свободное время/аналитический просмотр фильма, общение у огня.
- 9:00 Завтрак;
- 10:00 — 13:00 Фотосессия
- 13:00- 14:00 Обед
- 14:00 — 17:00 Трансфер в аэропорт
Программа рабочих сессий включает в себя: работа с негативными установками, убеждениями, а также индивидуальными запросами с использованием МАК, трансформационных игр, различных психологических техник; женские практики благодарности, медитации.