Январь 2022

Вопросы для самопознания 

Как выявить боязнь перед успехом?

Выявление признаков страха – занятие не из легких. Самого объекта страха не существует, есть боязнь событий и перемен. Проявляются же симптомы редко, в определенные моменты жизни. Психологи уверены, что выявить наличие боязни успеха можно, нужно задать вопросы:

 
  1. Есть ли цель в жизни?
  2. Что я делаю для достижения цели?
  3. Прикладываю ли я все усилия, что бы стать успешным?
  4. Были ли раньше провалы и неудачи?
  5. Есть ли отложенные дела, разрешение которых может привести к успеху?
  6. Были ли ошибки на пути к достижению цели?
 

Дав ответы на эти вопросы, можно проработать всю картину восприятия человеческой целеустремленности и готовности преодолевать трудности на пути к своей цели. На этих же вопросах строится и профессиональная диагностика психолога.

До наступления критичных моментов люди могут отрицать свои ошибки и утверждать, что они готовы и мотивированы достигать успех, но в мотивации кроется проблема. Люди настолько привыкают к борьбе за свое счастье, привлечение денег, занятие новой должности и т.д., что сама борьба становится смыслом их жизни. В решающий момент человек может осознать, что принятие долгожданных перемен лишит его мотивации, что приводит к появлению признаков страха.

Аффирмации

  • Я достаточно умная и независимая, чтобы следовать за своей мечтой.
  • Я компетентная, способная и сильная.
  • Я знаю свои возможности и как их использовать наилучшим образом.
  • Я могу вести проекты от задумки до воплощения в реальность.
  • Я свободна от сомнений в себе и могу притягивать других к себе.
  • Я делаю значительный вклад.
  • Препятствия и трудности делают меня только лучше. Они не способны поколебать мою уверенность.
  • Если я решаю чего-то достичь, я добиваюсь этого благодаря самоотдаче и упорному труду.
  • У меня множество отличных навыков.
  • Я горжусь собой и своей семьей.
  • Я делаю правильные вещи.
  • У меня значимая жизнь и подпитываю только позитив.
  • С каждым днем я расту и становлюсь лучше.
  • Я достигаю своих целей, я преодолеваю трудности, я живу со страстью.
  • Каждый день я становлюсь увереннее и смелее.
  • Я готова, желаю и могу получить все, что хочу.

"ОМ ШАНТИ ОМ" - Мантра мира и гармонии .

Слово shanti переводится и обозначает такие составляющие как- спокойствие, а также умиротворение,и мир.И когда их поют то провозглашают данное свое намерение,и приводят в гармонию свой внутренний мир. И когда человек понимает смысл тех слов,которые пропеваются,то и мантра тогда будет звучать интенсивнее и правильнее

Если перевести всю фразу-то она звучит так: да будет спокойствие и мир. А любой звук мантры рождает в уме и в теле человека определенную энергетическую вибрацию.

 

А вот слово и звук Ом — является первоосновой нашей Вселенной. Из слога ОМ происходят все другие мантры.

И этот слог — Ом является главным и медитативным.

 

 

Как преодолеть свой страх успеха

  • ВОССТАНОВИТЕ ПОДЛИННОСТЬ

    Если вы желаете успеха и имеете потенциал для него, тогда для того, чтобы избежать страха успеха, — это выбор быть тем, кем вы не являетесь.

    Признайте, что вы не можете быть счастливы и реализованы, поставив под угрозу свои ценности, цели и полноценность.

  • ПРИМИТЕ ДИСКОМФОРТ

    Все изменения, даже изменения к лучшему, связаны с некоторым уровнем дискомфорта и неопределенности.

    Мы опасаемся, что этот дискомфорт будет невыносим или хуже, чем есть на самом деле.

    Принимая неизбежность дискомфорта, вы минимизируете его последствия.

    А радость от успеха часто делает дискомфорт намного более терпимым.

  • ОТПУСТИТЕ «ДОЛЖНЫ»

    Одна из ловушек, создающая страх успеха — это убеждение, что мы должны быть тем, кем нас хотят видеть окружающие или делать то, что говорят нам окружающие люди или общество.

    Это отводит нас от того, чтобы быть настоящими и жить полноценной жизнью.

    Поймите и примите то, что вы лучше знаете, что вам подходит.

  • НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРОБЛЕМОЙ

    Мы часто боимся вызовов, потому что считаем, что потерпим неудачу или ожидаем тяжелой или нудной работы.

    Однако проблемы могут быть положительными и приятными.

    Они совершенствуют нас, удерживают нас в состоянии сосредоточенности и мыслительного потока, когда наш ум настолько занят, что мы перестаем следить за временем.

    Поменяйте свои мысли о проблемах, чтобы увидеть их скорее позитивными, чем негативными.

  • ПЕРЕОСМЫСЛИТЕ НЕУДАЧУ

    Страх успеха часто маскируется за страхом неудачи.

    Когда вы пытаетесь добиться успеха, вы рискуете потерпеть неудачу и упасть лицом вниз перед самим собой.

    Однако, если вы начнете рассматривать неудачу как ступеньку успеха, тогда нечего бояться.

    Неудача — свидетельство того, что вы предприняли действия и попытались ответить на вызов.

    Неудача также дает возможность учиться и расти, предоставляя информацию, которую вы можете использовать для своего следующего успеха

  • НЕ ДУМАЙТЕ, ПРОСТО ДЕЙСТВУЙТЕ

    Возможно, вы бессознательно саботируете свой успех.

    Но, с другой стороны, вы можете переусердствовать.

    Переизбыток приводит к путанице, дезориентации и ненужным замедлениям.

    Да, вы должны думать, чтобы анализировать решения и выбирать лучшие действия, но задавайте конечный срок размышления, после которого вы должны принять меры.

    Не допускайте, чтобы размышления продолжались бесконечно.

  • НАЙДИТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ

    Выровняйте себя, будьте на уровне с людьми, которые не имеют страх успеха и которые с радостью идут за ним, зная, что они полностью заслуживают всего, что им удается.

    Качество окружающих вас людей влияет на ваше собственное состояние ума и мировоззрения.

    Позвольте «мышлению на успех» соприкасаться с вами.

    Независимо от того, что вы делаете, сводите к минимуму времяпрепровождение с людьми, которые пытаются удерживать вас или видят жизнь через негативный объектив.

  • ОТМЕЧАЙТЕ КАЖДЫЙ ЭТАП

    Отмечайте свой каждый достигнутый этап на пути к успеху, и не приуменьшайте свои способности и достижения.

    Поделитесь своими успешными этапами и похвалите себя — это не плохо.

    Это мотиватор и признание вашей тяжелой работы и упорства.

    Люди, которые хотят лучшего для вас, будут праздновать вместе с вами.

  • ИМЕЙТЕ ВИДЕНЬЕ

    Когда вы создаете виденье своей жизни и ставите цели, чтобы сделать это виденье реальностью, у вас есть что-то конкретное, над чем можно работать.

    Таким образом, вы можете видеть каждый небольшой успех на этом пути как шаг к реализации своего виденья.

    У вас есть страсть к тому, что вы делаете, и ничто вас не удержит.

    Даже если вы испытываете страх перед успехом, зная, что ваши небольшие успехи являются частью более крупного плана, вы можете свести к минимуму ваш дискомфорт.

  • НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПУТЕШЕСТВИЕМ

    Достижение успешных высот происходит несколько раз в год или, возможно, несколько раз в десять лет.

    Чувство успеха быстро прибывает и быстро уходит.

    Несмотря на то, что это прекрасное ощущение, когда вы достигаете высот, настоящая, продолжительная забава в самом путешествии.

    Примите давление, связанное с достижением успеха.

    Попытайтесь видеть каждый день как возможность для небольших побед и удивительных впечатлений.

    Наслаждайтесь процессом так же, как и потенциальным результатом.

    Когда вы сосредотачиваете свое время и энергию на настоящем моменте, вы перестаете испытывать страх перед будущим успехом.

Страх успеха удерживает вас от него и имеет последствия.

Сдерживая себя, вы уменьшаете свое истинное «я» и позволяете страху контролировать свою жизнь.

Когда вы утверждаете успех, вы создаете свою жизнь на своих условиях и даете понять всем, кто окружает вас, что вы не станете идти на компромиссы ради желаний других, а будете жить той жизнью, которой вы желаете.

Избавьтесь от страха неудачи и начните менять свои мысли об успехе и реакцию на него, и вы найдете силы и энтузиазм, чтобы принять удивительного человека, которым вы должны быть.

Фильмы

  • Не волнуйся, у меня все нормально.
  • Самый лучший.
  • Нежность
  • Я Сэм
  • Тайная жизнь слов