Январь 2022
Вопросы для самопознания
Как выявить боязнь перед успехом?
Выявление признаков страха – занятие не из легких. Самого объекта страха не существует, есть боязнь событий и перемен. Проявляются же симптомы редко, в определенные моменты жизни. Психологи уверены, что выявить наличие боязни успеха можно, нужно задать вопросы:
- Есть ли цель в жизни?
- Что я делаю для достижения цели?
- Прикладываю ли я все усилия, что бы стать успешным?
- Были ли раньше провалы и неудачи?
- Есть ли отложенные дела, разрешение которых может привести к успеху?
- Были ли ошибки на пути к достижению цели?
Дав ответы на эти вопросы, можно проработать всю картину восприятия человеческой целеустремленности и готовности преодолевать трудности на пути к своей цели. На этих же вопросах строится и профессиональная диагностика психолога.
До наступления критичных моментов люди могут отрицать свои ошибки и утверждать, что они готовы и мотивированы достигать успех, но в мотивации кроется проблема. Люди настолько привыкают к борьбе за свое счастье, привлечение денег, занятие новой должности и т.д., что сама борьба становится смыслом их жизни. В решающий момент человек может осознать, что принятие долгожданных перемен лишит его мотивации, что приводит к появлению признаков страха.
Аффирмации
- Я достаточно умная и независимая, чтобы следовать за своей мечтой.
- Я компетентная, способная и сильная.
- Я знаю свои возможности и как их использовать наилучшим образом.
- Я могу вести проекты от задумки до воплощения в реальность.
- Я свободна от сомнений в себе и могу притягивать других к себе.
- Я делаю значительный вклад.
- Препятствия и трудности делают меня только лучше. Они не способны поколебать мою уверенность.
- Если я решаю чего-то достичь, я добиваюсь этого благодаря самоотдаче и упорному труду.
- У меня множество отличных навыков.
- Я горжусь собой и своей семьей.
- Я делаю правильные вещи.
- У меня значимая жизнь и подпитываю только позитив.
- С каждым днем я расту и становлюсь лучше.
- Я достигаю своих целей, я преодолеваю трудности, я живу со страстью.
- Каждый день я становлюсь увереннее и смелее.
- Я готова, желаю и могу получить все, что хочу.
"ОМ ШАНТИ ОМ" - Мантра мира и гармонии .
Слово shanti переводится и обозначает такие составляющие как- спокойствие, а также умиротворение,и мир.И когда их поют то провозглашают данное свое намерение,и приводят в гармонию свой внутренний мир. И когда человек понимает смысл тех слов,которые пропеваются,то и мантра тогда будет звучать интенсивнее и правильнее
Если перевести всю фразу-то она звучит так: да будет спокойствие и мир. А любой звук мантры рождает в уме и в теле человека определенную энергетическую вибрацию.
А вот слово и звук Ом — является первоосновой нашей Вселенной. Из слога ОМ происходят все другие мантры.
И этот слог — Ом является главным и медитативным.
Как преодолеть свой страх успеха
ВОССТАНОВИТЕ ПОДЛИННОСТЬ
Если вы желаете успеха и имеете потенциал для него, тогда для того, чтобы избежать страха успеха, — это выбор быть тем, кем вы не являетесь.
Признайте, что вы не можете быть счастливы и реализованы, поставив под угрозу свои ценности, цели и полноценность.
ПРИМИТЕ ДИСКОМФОРТ
Все изменения, даже изменения к лучшему, связаны с некоторым уровнем дискомфорта и неопределенности.
Мы опасаемся, что этот дискомфорт будет невыносим или хуже, чем есть на самом деле.
Принимая неизбежность дискомфорта, вы минимизируете его последствия.
А радость от успеха часто делает дискомфорт намного более терпимым.
ОТПУСТИТЕ «ДОЛЖНЫ»
Одна из ловушек, создающая страх успеха — это убеждение, что мы должны быть тем, кем нас хотят видеть окружающие или делать то, что говорят нам окружающие люди или общество.
Это отводит нас от того, чтобы быть настоящими и жить полноценной жизнью.
Поймите и примите то, что вы лучше знаете, что вам подходит.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРОБЛЕМОЙ
Мы часто боимся вызовов, потому что считаем, что потерпим неудачу или ожидаем тяжелой или нудной работы.
Однако проблемы могут быть положительными и приятными.
Они совершенствуют нас, удерживают нас в состоянии сосредоточенности и мыслительного потока, когда наш ум настолько занят, что мы перестаем следить за временем.
Поменяйте свои мысли о проблемах, чтобы увидеть их скорее позитивными, чем негативными.
ПЕРЕОСМЫСЛИТЕ НЕУДАЧУ
Страх успеха часто маскируется за страхом неудачи.
Когда вы пытаетесь добиться успеха, вы рискуете потерпеть неудачу и упасть лицом вниз перед самим собой.
Однако, если вы начнете рассматривать неудачу как ступеньку успеха, тогда нечего бояться.
Неудача — свидетельство того, что вы предприняли действия и попытались ответить на вызов.
Неудача также дает возможность учиться и расти, предоставляя информацию, которую вы можете использовать для своего следующего успеха
НЕ ДУМАЙТЕ, ПРОСТО ДЕЙСТВУЙТЕ
Возможно, вы бессознательно саботируете свой успех.
Но, с другой стороны, вы можете переусердствовать.
Переизбыток приводит к путанице, дезориентации и ненужным замедлениям.
Да, вы должны думать, чтобы анализировать решения и выбирать лучшие действия, но задавайте конечный срок размышления, после которого вы должны принять меры.
Не допускайте, чтобы размышления продолжались бесконечно.
НАЙДИТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Выровняйте себя, будьте на уровне с людьми, которые не имеют страх успеха и которые с радостью идут за ним, зная, что они полностью заслуживают всего, что им удается.
Качество окружающих вас людей влияет на ваше собственное состояние ума и мировоззрения.
Позвольте «мышлению на успех» соприкасаться с вами.
Независимо от того, что вы делаете, сводите к минимуму времяпрепровождение с людьми, которые пытаются удерживать вас или видят жизнь через негативный объектив.
ОТМЕЧАЙТЕ КАЖДЫЙ ЭТАП
Отмечайте свой каждый достигнутый этап на пути к успеху, и не приуменьшайте свои способности и достижения.
Поделитесь своими успешными этапами и похвалите себя — это не плохо.
Это мотиватор и признание вашей тяжелой работы и упорства.
Люди, которые хотят лучшего для вас, будут праздновать вместе с вами.
ИМЕЙТЕ ВИДЕНЬЕ
Когда вы создаете виденье своей жизни и ставите цели, чтобы сделать это виденье реальностью, у вас есть что-то конкретное, над чем можно работать.
Таким образом, вы можете видеть каждый небольшой успех на этом пути как шаг к реализации своего виденья.
У вас есть страсть к тому, что вы делаете, и ничто вас не удержит.
Даже если вы испытываете страх перед успехом, зная, что ваши небольшие успехи являются частью более крупного плана, вы можете свести к минимуму ваш дискомфорт.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПУТЕШЕСТВИЕМ
Достижение успешных высот происходит несколько раз в год или, возможно, несколько раз в десять лет.
Чувство успеха быстро прибывает и быстро уходит.
Несмотря на то, что это прекрасное ощущение, когда вы достигаете высот, настоящая, продолжительная забава в самом путешествии.
Примите давление, связанное с достижением успеха.
Попытайтесь видеть каждый день как возможность для небольших побед и удивительных впечатлений.
Наслаждайтесь процессом так же, как и потенциальным результатом.
Когда вы сосредотачиваете свое время и энергию на настоящем моменте, вы перестаете испытывать страх перед будущим успехом.
Страх успеха удерживает вас от него и имеет последствия.
Сдерживая себя, вы уменьшаете свое истинное «я» и позволяете страху контролировать свою жизнь.
Когда вы утверждаете успех, вы создаете свою жизнь на своих условиях и даете понять всем, кто окружает вас, что вы не станете идти на компромиссы ради желаний других, а будете жить той жизнью, которой вы желаете.
Избавьтесь от страха неудачи и начните менять свои мысли об успехе и реакцию на него, и вы найдете силы и энтузиазм, чтобы принять удивительного человека, которым вы должны быть.
Фильмы
- Не волнуйся, у меня все нормально.
- Самый лучший.
- Нежность
- Я Сэм
- Тайная жизнь слов