Психологические тренинги — это особая форма разовых обучающих занятий, посвященных: овладению определенных знаний; формированию необходимых навыков; развитию способностей адекватного познания себя и других людей; коррекции и развитию системы отношений личности и т.д.
Работа в формате индивидуального психологического тренинга— это очень информационно насыщенный процесс, общение, нацеленное на конкретный результат! Разработанные мною на основе практики собственные методы, а так же доработанные и адаптированные методы многих других психологов представляют собой мощный профессиональный инструмент для достижения этого результата.
Психологические тренинги различаются по количеству вовлеченных людей на групповые и индивидуальные. Опыт показывает, что в групповом тренинге, как правило, активно работают 2-3 человека на группу. Для определенного класса задач этого вполне достаточно.
Для тех задач, которые ставлю я, больше подходит индивидуальная форма работы. Она позволяет уделить конкретному человеку больше внимания и довести до понимания то, что при групповой работе может ускользнуть.
В процессе прохождения тренинга Вы получаете индивидуальные рекомендации. И дальнейшую работу проходите самостоятельно.
Длительность тренинга 2-3 часа. Иногда требуется два дня. Все индивидуально — и точно я смогу сказать после первого собеседования.
Повторные тренинги, а также дополнительные психологические консультации могут потребоваться для ситуаций, спровоцированных длительным стрессом или плохо поддающихся рационализации.
Темы тренингов:
«Чувство вины — как избавиться»
«Обида и чувство обиды»
«Сепарация от родителей»
«Треугольник Карпмана»
«Защита личных границ»
«Зависимость от мнения окружающих»
«Тревога и тревожность»
«Работа с ленью и мотивацией»
«Ревность — что с ней делать»
«Мне стыдно»
Так же, в виде тренингов я предлагаю индивидуальные
трансформационные психологические игры
"Женское счастье"
Игра помогает проработать закоренелые негативные эмоции, обиды, страхи, сожаления, тревоги и зависимости.